Дела подождут – займись озабоченностью!

Утром мы встали, собрались на работу и вышли в социум, который тут же отреагировал на наше появление разными отражениями: кондуктор в транспорте, продавец в магазине, просто прохожие, задев нас хотя бы взглядом...

И у нас тут включается защита: то ли это отстаивание своей точки зрения, то ли просто взгляд, брошенный в ответ. Не задумываясь, мы активно включаемся в эту игру отражений, то есть начинаем озабочиваться собой и тем, как мы выглядим в глазах окружающих. Какие же механизмы вдруг просыпаются автоматически, что реакция иногда и для нас самих порой непредсказуема?

Многие, не отдавая себе в этом отчета, начинают реагировать на отражение окружающими – так ли я красива, то ли пальто я одел, правильно ли сделана работа и т.д. Появляется требование в отражении себя другими и подтверждения собственной значимости и нужности. Недостаточное внимание подымает невротичность и беспокойство. Неуверенность в себе, недовольство тем, кто он есть превращается в лихорадочный поиск отражений. Начинается побег от самого себя. Позитивные отражения вызывают в нас много приятных эмоций: я и правда красивый, умный и замечательный. Но человеку говорят, что он не справился, некрасивый и тому подобное – задор тут же исчезает, подменяясь апатией и самодиверсиями. Это уже зависимость от отражений и мнений других.

Появляется контроль обстановки вокруг в ожидании желанного отражения и мы мучаем себя, занимаясь поисками отражений среди людей. Но вокруг нас самые разные люди и они дают нам то, что могут. Ни больше, ни меньше. Тут на сцену выходят недовольство, раздражение и перевозбуждение, и человек в таком ритме может жить долгие годы. Это все создается только нашими руками и внутренней потребностью в подтверждении.

В социуме действуют правила и сложно подчас не зависеть от мнения окружающих и таким образом оценивать свое Я, и если мнение не совпадает со своим собственным – озабоченность становится защитой. И на первый план выходят ущербность и внутреннее недовольство, которое нуждается в опровержении окружающими.

Не стоит бороться с озабоченностью. Порой даже малюсенький проблеск понимания, что она у нас есть, может вывести наружу наши достоинства, о которых мы и не подозревали. Следом подключатся внимание к себе и свои внутренние потребности в других, а жажда признания постепенно начнет ниспадать. Появляется принятие себя и других людей такими, какие они есть.

Откроется ваша заботливость и способность быть счастливыми. Прежде всего важны ваши интересы (конечно не в ущерб другим), ведь ответственность за вашу жизнь и душевное равновесие кроме вас никто не возьмет.И не забывайте: большинство поступков мы совершаем из банального инстинкта самосохранения на уровне интуиции, и только потом – из страха «потерять лицо». И это нормально и по-человечески.

 

Любите себя. Верьте — это самое лучшее вложение Вашей любви, и самое выгодное :-)

 

 

Задать вопрос
Back to top